Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
30 g di cipollotto in quarti
-
200 g di chicchi di quinoa
-
150 g di avocado
-
300 g di pollo arrosto, cotto affettato
-
100 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato
-
100 g di pomodorini
-
50 g di spinaci baby freschi
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale
-
150 g di yogurt
-
30 g di olio di avocado30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
¼ cucchiaino di peperoncino
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο) a fettine sottili (2 mm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porzioni
Νάτριο
8703.5 mg
Πρωτεΐνη
123.6 g
Θερμίδες
8760.4 kJ /
2093.8 kcal
Λιπαρά
89.9 g
Φυτικές ίνες
37.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
197.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1h 10min
Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura
1h 10min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 25min
Spezzatino di vitello al miele
3h 5min
Pollo speziato al limone
40min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1h
Pollo katsu con curry e riso
1h 40min
Bao Buns con maiale in salsa BBQ
2h 10min
Keftedes (polpette greche)
2h 30min
Fettine di pollo piccanti con salsa guacamole
1h
Filetto di maiale ed erbette in gabbia di pane
5h
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1h