
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1500 γρ.
Υλικά
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1500 γρ.
Θερμίδες
944.6 kcal /
3952.1 kJ
Πρωτεΐνη
12.7 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
241.9 g
Φυτικές ίνες
31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
25.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠροφιτερόλ
2ωρ.
Κρέμα μόκα χωρίς αυγά
1ωρ. 30 λεπτ.
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3ωρ.
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4ωρ. 15 λεπτ.
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1ωρ. 5 λεπτ.
Αφρός φράουλας
1ωρ.
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
50 λεπτ.
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5 λεπτ.
Δούκισσα νηστίσιμη
2ωρ. 30 λεπτ.
Αναρόταρτα
30 λεπτ.
Πορτοκαλόπιτα
2ωρ.
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Καμία βαθμολογία