Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
20 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
1 κ.σ.
ξύσμα πορτοκαλιού
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
4 κ.σ.
κακάο σε σκόνη
4 κ.σ.
ζάχαρη άχνη (προαιρετικό πεδίο)
1 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 371.9 kJ / 88.9 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τσίζκεϊκ σοκολάτας

13ωρ.

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1ωρ. 40 λεπτ.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3ωρ. 15 λεπτ.

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4ωρ.

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

12ωρ.

Μουχαλεμπί

2ωρ. 20 λεπτ.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1ωρ.

Κέικ καρότου με καρύδια

1ωρ. 20 λεπτ.

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1ωρ. 5 λεπτ.

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

6ωρ.

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1ωρ. 20 λεπτ.

Μπουρέκια με αναρή

2ωρ.

Εμφάνιση όλων