Συσκευές & Αξεσουάρ
Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα50 γρ.
-
φουντούκια, ασπρισμένα50 γρ.
-
φιστίκι Αιγίνης, χωρίς το κέλυφος, ανάλατο, χωρίς τη σκληρή εσωτερική φλούδα50 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ζάχαρη βανίλιας1 κ.γλ.
-
ροδόνερο1 κ.σ.
-
κουσκούς250 γρ.
-
βούτυρο2 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες για το σερβίρισμα
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
33.5 mg
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
1311.9 kJ /
313.5 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
37.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Αραβικές γεύσεις και παραδόσεις
24 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓλυκιά κρέμα από γάλα
25 λεπτ.
Δούκισσα νηστίσιμη
2ωρ. 30 λεπτ.
Ταχινόπιτα ταψιού
3ωρ.
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Καμία βαθμολογία
Βασκικό καμένο cheesecake
3ωρ. 10 λεπτ.
Κρέμα σοκολάτας
1ωρ. 20 λεπτ.
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Μαρμελάδα βερίκοκο
1ωρ. 20 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα
35 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού
Καμία βαθμολογία
Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα
50 λεπτ.
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Καμία βαθμολογία