
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless42 oz
-
white onion cut into strips, divided6 oz
-
garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)6
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season, to taste¼ tsp
-
sour orange juice (see Tip)8 oz
-
oil to fry
-
red bell pepper cut into strips4 oz
-
tomato paste1 oz
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
tomato sauce8 oz
-
baby gold potatoes diced (½ in.)8 oz
-
chicken broth8 oz
-
dry red wine3 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chopped fresh parsley (προαιρετικό πεδίο) to taste, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
299.4 kcal /
1252.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.7 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
769.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSticky Sesame Chicken
40 λεπτ.
Curried Chicken and Apple Salad
30 λεπτ.
Pollo Pibil
1ωρ. 30 λεπτ.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Waldorf Salad
15 λεπτ.
Chili Cheese Dogs
50 λεπτ.
Hoisin Pork Bowl
45 λεπτ.
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 λεπτ.
Florentine Meatballs and Linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Enchiladas
40 λεπτ.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.