
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
196.6 kcal /
822.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.2 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
1109.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo Pibil
1h 30min
Butter Chicken
4h 5min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5min
Chicken Avocado Gorditas
1h
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min
Teriyaki Chicken and Rice
40min
Basque Chicken
1h 10min
Chinese Pork with Vegetables
1h 20min
Beef Tostadas
1h 10min
Vietnamese Chicken Pho
1h 10min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45min
Marry Me Chicken
40min