Συσκευές & Αξεσουάρ
Gestoomde Chinese groenten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
587.8 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plantaardig genieten
26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrisse koolsalade
15 Min
Met honing geglazuurde wortelen
30 Min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35 Min
Paprika's in zoetzure saus
30 Min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 Min
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
1 Std.
Gevulde Eikelpompoen
Keine Bewertungen
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Keine Bewertungen
Roergebakken Groenten
10 Min
Rode kool met appel
1 Std. 10 Min
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Keine Bewertungen
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Keine Bewertungen