夏日蔬菜生春捲

夏日蔬菜生春捲

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 塊

Υλικά

花生沾醬
  • 鹽味烤花生
    50 克
  • 200 克
  • 花生醬
    70 克
  • 海鮮醬 ,(如: 李錦記)
    70 克
蔬菜內餡
  • 小黃瓜
    1 根
  • 紅蘿蔔
    200 克
  • 紅甜椒
    1 顆
  • 黃甜椒
    1 顆
  • 紫高麗菜
    100 克
包春捲
  • ,溫水
    500 克
  • 越南春捲皮 (約 Ø 20 公分)
    15 張
  • 櫻桃番茄 ,切3或4片
    150 克
  • 萵苣 ,任一種類
    150 克
  • 新鮮薄荷 (προαιρετικό πεδίο) ,只取葉
    3 枝
  • 新鮮香菜葉 (προαιρετικό πεδίο) ,只取葉
    3 枝

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 134 kcal / 563 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων