Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
Court buillon e cottura delle mazzancolle<br>
-
di acqua500 g
-
di cipolla50 g
-
di carota pelata50 g
-
di sedano50 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di alloro fresco lavata1 foglia
-
di vino bianco50 g
-
di sale5 g
-
grani di pepe nero2 - 3
-
code di mazzancolle pulite ed eviscerate20
Insalata di frutta e verdure
-
di carota pelata e a pezzi100 g
-
di sedano a pezzi100 g
-
pesca nettarina in quarti1
-
kiwi sbucciato e a metà1
-
150 g di pomodoro perino, a pezzidi pomodoro cuore di bue a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva10
-
limone il succo spremuto fresco½
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
pane tostato, a piacere
-
avocado maturo, a fette½
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
464 kcal /
1941.5 kJ
Πρωτεΐνη
35.6 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
908.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
E...state con Bimby
20 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Panzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 λεπτ.
Baccalà fritto in pastella
1ωρ. 10 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Bicchierini di polpo e pomodorini
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.