Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva30 g de aceite de ajonjolí
-
150 g de kimchi
-
500 - 520 g de agua
-
250 g de arroz precocido
-
50 g de elote desgranado en lata
-
½ - 1 cdita de sal al gusto
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100 g de chícharos congelados100 g de edamames
-
100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm)100 g de hongo shiitake seco en rodajas (aprox. 0,5 cm)
-
100 g de zanahoria en rodajas (aprox. 0,5 cm)
-
1 - 2 cdas de aceite vegetal
-
4 huevos
-
1 alga nori desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
-
2 cdas de ajonjolí tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
638.2 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1492 kJ /
356.6 kcal
Λιπαρά
21.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Nutre tu Intestino
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Barbacoa de hongos
30 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Tacos de papa
1ωρ.
Tacos de flor de Jamaica
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 λεπτ.
Omelette de ensalada griega
35 λεπτ.
Pastel de nueces
1ωρ.