Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 16ωρ.
4 porciones

Υλικά

  • 260 g de arroz basmati
  • 70 g de lentejas secas
  • 50 g de garbanzos secos
  • 1 cdita de semillas de fenogreco
  • 1000 g agua y un poco más para rociar
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de sal al gusto
  • 50 g de agua poco a poco
  • 50 g de ghee, mantequilla clarificada
    50 g de aceite de coco

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 460.3 kcal / 1925.6 kJ
Πρωτεΐνη 11.8 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 72 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 599.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων