Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

4.9 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

Fideos

de harina de trigo
150 g
huevo
1
de agua
20 g
harina de trigo para espolvorear

Sopa

de cebolla en cuartos
80 g
diente de ajo pelado
1
de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
20 g
de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas
de aceite vegetal
30 g
de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
100 g
de jitomate en cubos (1 cm)
200 g
de calabacita en cubos (1 cm)
200 g
de hojas de espinaca fresca
50 g
de caldo de verduras
2 cdas
de agua
1000 g
salsa de soya o al gusto
1 cda

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 323.3 kcal / 1352.5 kJ

Πρωτεΐνη 7.5 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 283.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX IV 16 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

40 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Tradicional sopa de fideo

Tradicional sopa de fideo

35 λεπτ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων