Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

4.7 286 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

225 g de nueces
110 g de cebolla
30 g de mantequilla
380 g de agua
375 g de espinaca en trozos
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
225 g de crema y un poco más para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1789 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ENTRE SEMANA 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancita de hongos

1h

Crema de betabel

40min

Crema de elote y estragón

1h

Sopa de aprovechamiento

40min

Sopa de flor de calabaza

35min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1h 40min

Caldo de nopales con chile morita

30min

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30min

Sopa de chile ancho y requesón

30min

Crema de judías pintas y espinacas

30min

Εμφάνιση όλων