Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 207 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de cebolla en trozos
    300 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de zanahoria en trozos
    500 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de orégano
    1 cucharadita
  • cubo de caldo
    1
  • de agua
    500 g
  • de leche
    200 g
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • de hojas de espinaca fresca
    100 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 124.4 kcal / 520.6 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 15.1 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 289.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων