Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crema de espárragos verdes y espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)2 - 3 ramilletes
-
de cebolla blanca en trozos60 g
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva40 g
-
de papa pelada y en trozos (2-3 cm)150 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)100 g
-
de agua425 g
-
cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado1
-
de sal o al gusto½ cditas
-
de pimienta negra molida o al gusto2 pizcas
-
de nuez moscada en polvo2 pizcas
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
-
de crema para batir (30-40% grasa)150 g
-
de perejil fresco picado, para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
183 kcal /
766 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
705 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de judías pintas y espinacas
30 λεπτ.
Esquites asados de Coyoacán
30 λεπτ.
Chupe de mariscos panameño
45 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.
Sopa de bacalao y poro
45 λεπτ.
Sopa de cilantro
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de melón
1ωρ.
Crema de habas con chorizo y romero
45 λεπτ.
Crema de coliflor con piñones
40 λεπτ.
Crema de ejote
30 λεπτ.