
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado cu ouă și tartar de somon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 tije
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
401.2 kcal /
1678.3 kJ
Πρωτεΐνη
19.2 g
Λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
435.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brunch de Paște
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPateu din ficat de pui cu coniac
3sa 25 dk
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Saganaki de creveți cu feta
35 dk
Salată de morcovi rași
10 dk
Supă irlandeză de cartofi
35 dk
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 dk
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5sa 15 dk
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 dk
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1sa
Spanac cu ouă, la cuptor
40 dk
Pâine cu usturoi
20 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk