
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado cu ouă și tartar de somon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 tije
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brunch de Paște
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de arpacaș
40 λεπτ.
Salată de sfeclă roșie
15 λεπτ.
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Καμία βαθμολογία
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 λεπτ.
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Καμία βαθμολογία