Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
apă
640 g
sare de mare fină
1 linguriță
paste trofie sau un tip de paste la alegere
320 g
fileuri de macrou, în ulei scurse, mărunțite
200 g
lămâi coaja de la 1 lămâie, rasă subțire și 50 g zeamă
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 611 kJ / 416 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 λεπτ.

Spaghetti cu brânză rămasă

45 λεπτ.

Pennette cu șofran și crevete

30 λεπτ.

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 λεπτ.

Salată de orez

1ωρ.

Salată mediteraneană

Καμία βαθμολογία

Fettuccini cu ciuperci

40 λεπτ.

Lasagna cu pui

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 λεπτ.

Spätzle cu spanac

1ωρ.

Tortellini cu supă de carne

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων