Συσκευές & Αξεσουάρ
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 porsi
Υλικά
-
kacang tolo (lihat tips)200 g
-
siung bawang putih2
-
bawang bombai potong bagi empat100 g
-
minyak zaitun20 g
-
air ditambah ekstra untuk merendam kacang800 g
-
wortel150 g
-
bawang prei150 g
-
kentang (waxy potato) dikupas300 g
-
tomat potong bagi empat, sesuai selera1 - 2
-
pure tomat30 g
-
sari cuka apel20 g
-
kecap asin40 g
-
sirop mapel20 g
-
garam1 sdt
-
kunyit bubuk2 sdt
-
jinten putih bubuk2 sdt
-
bubuk paprika manis2 sdt
-
kayu manis bubuk¾ sdt
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayurdadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsi
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1497 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Buku Masak Dasar
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Ninguna valoración
Pasta dengan Sayuran
Ninguna valoración
Tumis Tahu dan Jamur
25min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Ninguna valoración
Tumis Pepaya Muda
Ninguna valoración
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Ninguna valoración
Sweet and Sour Tofu Bowl
1h 50min
Couscous tahini bowl
Ninguna valoración
"Daging" Suwir Barbekyu
30min