
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Marinada
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso6 - 8
-
dentes de alho3
-
gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)30 g
-
ananás em lata, às rodelas escorrido (reserve o sumo)200 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
sumo de lima20 g
-
óleo vegetal20 g
-
ketchup60 g
-
molho de soja50 g
-
molho sriracha20 g
-
mel50 g
-
sal1 c. chá de
Grelhar e montar
-
pão de forma p/ servir8 - 10 fatias de
-
queijo8 - 10 fatias de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
-
lima cortada em gomos p/ regar1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
552.6 kcal /
2312.1 kJ
Πρωτεΐνη
33.6 g
Λιπαρά
33.6 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
1111.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Churrasco de Verão
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40min
Francesinha
1h
Francesinhas de frango
1h
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45min
Frango indiano
40min
Bolonhesa
1h 10min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Risoto de peru e espargos
40min