Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 frascos de

Υλικά

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Διατροφή ανά 1 frasco de

Θερμίδες 804.3 kcal / 3364.9 kJ

Πρωτεΐνη 17.1 g

Λιπαρά 73.3 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g

Νάτριο 403 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nutra o seu intestino 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molho pesto

Molho pesto

5 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Tomatada

Tomatada

25 min

Molho "tomate frito"

Molho "tomate frito"

35 min

Patê de fígado

Patê de fígado

25 min

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min

Pasta de alho

Pasta de alho

10 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 godz.

Ketchup

Ketchup

1 godz. 10 min

Salada com molho caesar vegan

Salada com molho caesar vegan

40 min

Molho soubise

Molho soubise

30 min

Molho aurora

Molho aurora

15 min

Εμφάνιση όλων