Αναζήτηση
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 frascos de
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • coentros cortados em pedaços
    10 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • dente de alho
    1
  • azeite extra virgem
    140 g
  • levedura nutricional
    1 c. sopa de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    ⅛ c. chá de
  • iogurte grego
    200 g

Διατροφή ανά 1 frasco de

Θερμίδες 804.3 kcal / 3364.9 kJ
Πρωτεΐνη 17.1 g
Λιπαρά 73.3 g
Υδατάνθρακες 23.7 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g
Νάτριο 403 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nutra o seu intestino 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Molho holandês

Molho holandês

4(48)

10 λεπτ.

Molho Teriyaki

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 λεπτ.

Húmus

Húmus

3.5(137)

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

4.5(191)

5 λεπτ.

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.5(24)

20 λεπτ.

Maionese que não é maionese

Maionese que não é maionese

4.5(81)

5 λεπτ.

Tomatada

Tomatada

4(18)

25 λεπτ.

Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

4(5)

35 λεπτ.

Vinagreta de iogurte

Vinagreta de iogurte

4(7)

5 λεπτ.

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

5(4)

35 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

3(2)

5 λεπτ.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων