Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 doses

Υλικά

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
azeite
2 c. sopa de
concentrado de tomate
40 g
molho inglês
30 g
cebola
70 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
ovo
1
pão ralado
20 g
alcaparra, em conserva escorridas
40 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1048.9 mg

Πρωτεΐνη 35.3 g

Θερμίδες 1199.5 kJ / 286.7 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Sopa de feijão com batata e chouriço

35min

Lasanha de raviolis com carne picada

1h 40min

Frango jerk jamaicano

1h 15min

Recheio de porco lento

5h 30min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Arroz de pato árabe

1h 30min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30min

Canja de noodles

40min

Arroz de coelho e espinafres

40min

Cuscuz com caril de frango

1h 10min

Εμφάνιση όλων