Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 doses

Υλικά

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
azeite
2 c. sopa de
concentrado de tomate
40 g
molho inglês
30 g
cebola
70 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
ovo
1
pão ralado
20 g
alcaparra, em conserva escorridas
40 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1048.9 mg

Πρωτεΐνη 35.3 g

Θερμίδες 1199.5 kJ / 286.7 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 min

Pão com chouriço e queijo

1 godz. 30 min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 godz. 20 min

Vazia no forno com molho picante

4 godz. 20 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Hambúrgueres com pulled pork

4 godz. 50 min

Tigela Benedict

50 min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 min

Peitos de pato com couve salteada

1 godz. 45 min

Pão pita com recheio mediterrânico

20 min

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 min

Εμφάνιση όλων