Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

mleka
150 g
kaszy gryczanej, niepalonej
45 g
erytrytolu
5 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g
słonecznika łuskanego
10 g
truskawek, świeżych przekrojonych na pół
100 g
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 351.3 kcal / 1469.6 kJ

Πρωτεΐνη 14.8 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 52.4 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 80.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 λεπτ.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 λεπτ.

Bułki maślane z ziarnami

Bułki maślane z ziarnami

2ωρ.

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 λεπτ.

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 λεπτ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Jajecznica z kiełbasą na parze

Jajecznica z kiełbasą na parze

30 λεπτ.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 λεπτ.

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων