Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 252 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 163.2 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 70.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 λεπτ.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ωρ. 55 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Shakshuka z patelni

50 λεπτ.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 λεπτ.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Frittata Caprese

30 λεπτ.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ωρ.

Εμφάνιση όλων