Συσκευές & Αξεσουάρ
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
50 g kaszy jaglanej
-
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego220 g mleka
-
50 g wody
-
½ banana (ok. 60 g)
-
20 g masła orzechowego
-
50 g borówek, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
120 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
2090.2 kJ /
499.6 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
65.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min