Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
grochu suchego, połówek60 g
-
wody400 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
oregano, suszonego2 szczypty
-
sałaty masłowej3 liście
-
ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
-
kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)3
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
587.1 kcal /
2456.4 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
91 g
Φυτικές ίνες
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
1141.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 Min