
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki jaglane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
50 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
2 jajka
-
10 g miodu
-
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
-
cynamon, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
179.4 mg
Πρωτεΐνη
18.7 g
Θερμίδες
2003.2 kJ /
478.8 kcal
Λιπαρά
21.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
52.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Shakshuka na Varomie
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min