Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée de chou-fleur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de parmesan en morceaux
-
680 g de bouquets de chou-fleur
-
2 gousses d'ail
-
45 g d'eau
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
-
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
-
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
445.6 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
434.9 kJ /
104 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Action de grâce faible en glucides
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre rôties
1hod.
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min.
Salade texane aux haricots blancs
15min.
Riz Rouge Tex-Mex
1hod.
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min.
Poêlée de légumes verts
10min.
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45min.
Ratatouille aux pois chiches
1hod.
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Žádné hodnocení
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20min.
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1hod. 50min.
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Žádné hodnocení