Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

4.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porții

Υλικά

avocado tăiat bucăți
1
cățel de usturoi
½
ulei de măsline
20 g
limetă bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
1
sare
3 prize
piper măcinat
3 prize
șalotă tăiată jumătăți
1
capere în oțet
5 g
ton proaspăt calitate Sashimi, bucăți
150 g
oțet alb balsamic
5 g
cepșoare tăiate rondele
½ legătură
sos de ardei iute, tip Tabasco
1 strop
creson de grădină tăiat
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2125 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 46 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Îndrăgostiți lulea 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Salată de cușcuș

20min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de fasole albă

5min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Coleslaw

10min

Salată cu Halloumi

20min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Pas d’évaluation

Salată Green Goddess

Pas d’évaluation

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Εμφάνιση όλων