Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
firm tofu500 g
-
light soy sauce60 g
-
cornflour40 g
-
garlic powder1 ½ tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
pineapple cut in pieces (5 cm)100 g
-
red pepper cut in pieces (5 cm)100 g
-
red onions quartered250 g
-
tomato ketchup55 g
-
caster sugar plus 1 tsp115 g
-
rice vinegar plus 1 tsp55 g
-
water1155 g
-
vegetable oil plus extra for frying40 g
-
white long grain rice300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3 cm)150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)1 stalk
-
sesame seeds for garnishing
-
spring onions thinly sliced, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1783.8 mg
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
3311.2 kJ /
791.4 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
124.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasagne Bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Tuna Pasta
30 λεπτ.
Saffron Chicken Penne
30 λεπτ.
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 λεπτ.
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 λεπτ.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 λεπτ.
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2ωρ. 15 λεπτ.
Penne with Mussels
2ωρ. 5 λεπτ.
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 λεπτ.