
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portioner
Υλικά
-
bulgur medium (se tips för portionering)200 - 500 g
-
vatten (se tips)400 - 800 g
-
olja5 - 20 g
-
havssalt½ - 1 tesked
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
214 kcal /
896 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
296 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Grundkokboken
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScones
30 λεπτ.
Karamelliserad lök
50 λεπτ.
Wokade blandade grönsaker
Καμία βαθμολογία
Brynta kycklingbitar
Καμία βαθμολογία
Brynta nötbitar (medium)
Καμία βαθμολογία
Sojayoghurt (vegansk)
Καμία βαθμολογία
Svampsås
Καμία βαθμολογία
Jordnötsmjölk och plättar
Καμία βαθμολογία
Äppelmarmelad
Καμία βαθμολογία
Sauterad lax
Καμία βαθμολογία
Sauterad chorizo
Καμία βαθμολογία
Brynt sidfläsk
Καμία βαθμολογία