Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Ouă coapte de prepeliță

ulei de măsline
10 g
cuburi de bacon tăiate cubulețe
80 g
avocado (aprox. 200 g fiecare)
2
ouă de prepeliță
4
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Piure de roșii și avocado

roșii tăiate în jumătăți, fără semințe
400 g
ceapă roșie tăiată sferturi
50 g
chilli roșu, lung (προαιρετικό πεδίο) tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți
½
coriandru proaspăt frunzele
15 g
sare
1 linguriță
limetă
1
piper negru măcinat
2 prize
avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
1
mărar proaspăt frunzele, pentru ornat
2 fire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1037 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1680 kJ / 402 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Coșulețul cu surprize de Paște 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 λεπτ.

Mini focacce

Mini focacce

3ωρ. 30 λεπτ.

Tartar de somon

Tartar de somon

10 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 λεπτ.

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 λεπτ.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Καμία βαθμολογία

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Καμία βαθμολογία

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Καμία βαθμολογία

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Καμία βαθμολογία

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων