Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porții

Υλικά

Maioneză cu chilli
  • chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați și tăiat în jumătăți
    1
  • maioneză (vezi recomandări)
    80 g
  • zeamă de limetă
    2 lingurițe
Chifteluțe din midii
  • cartof dulce nedescojit și tăiat julienne (aprox. 5 cm lungime)
    30 g
  • ghimbir proaspăt (5 cm bucata), tăiat julienne
    20 g
  • chilli roșu, lung curățat, fără semințe și tăiat julienne
    1
  • apă
    500 g
  • midii proaspete, curățate (midii cu buze verzi, din Noua Zeelandă), spălate și curățate
    1000 g
  • cepe verzi curățate și tăiate în treimi
    2
  • coriandru proaspăt doar frunzele, plus 24 frunze proaspete de coriandru
    2 fire
  • căței de usturoi
    2
  • lapte integral
    100 g
  • făină
    50 g
  • praf de copt
    1 linguriță
  • ou
    1
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • ulei vegetal pentru prăjit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 784.5 kcal / 3294.8 kJ
Πρωτεΐνη 43.1 g
Λιπαρά 56.4 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Νάτριο 1913.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων