
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauté de sparanghel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
48.3 kcal /
202.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
1.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mărțișoare culinare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille (ghiveci)
40 λεπτ.
Cartofi în stil Rösti Bern
40 λεπτ.
Ghiveci
40 λεπτ.
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 λεπτ.
Ochiuri la aburi
15 λεπτ.
Ardei în sos dulce-acrișor
30 λεπτ.
Salată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Cartofi gratinați
1ωρ. 10 λεπτ.
Castraveți murați, dulci
48ωρ. 20 λεπτ.