
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porții
Υλικά
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
166.4 kcal /
699.1 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sărbătorim vara
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille (ghiveci)
40 λεπτ.
Cartofi în stil Rösti Bern
40 λεπτ.
Ghiveci
40 λεπτ.
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 λεπτ.
Ochiuri la aburi
15 λεπτ.
Ardei în sos dulce-acrișor
30 λεπτ.
Salată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Cartofi gratinați
1ωρ. 10 λεπτ.
Castraveți murați, dulci
48ωρ. 20 λεπτ.