Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porții

Υλικά

apă
500 g
conopidă (aprox. 500-600 g), curățată de frunze și tulpină
1
sare după gust
1 - 1 ¼ linguriță
unt tăiat bucăți
80 g
pesmet
120 g
piper, proaspăt măcinat
2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 802 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Garnituri de legume 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de sparanghel

15 λεπτ.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Cartofi cu usturoi și chimen

1ωρ.

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1ωρ.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1ωρ. 15 λεπτ.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 λεπτ.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 λεπτ.

Iahnie de fasole în stil italian

1ωρ. 15 λεπτ.

Murături cu bere

Καμία βαθμολογία

Sparanghel cu cremă de caju

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων