Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Avena mañanera de chocolate y pera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
60 g chocolate amargo en trozos (2 cm)
-
50 g almendras, crudas, previamente tostado en una sartén50 g avellana previamente tostado en una sartén
-
60 g de avena instantánea60 g de hojuelas de avena
-
500 g de leche de almendras500 g de leche de vaca alta en proteínas
-
1 cdita extracto de vainilla natural
-
20 g de azúcar de caña30 g de azúcar de dátil
-
1 pizca de sal
-
50 g de semillas de chía
-
150 g de yogur griego100 g de crema (35% grasa)
-
150 g de pera en dados (1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
91.4 mg
Πρωτεΐνη
18.6 g
Θερμίδες
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Avena mañanera
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 λεπτ.
Quesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 λεπτ.
Mermelada de blueberry
45 λεπτ.
Avena con plátano y miel
10 λεπτ.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 λεπτ.
Desayuno al horno con croissant
40 λεπτ.