Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.3 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Crepas

de avena
200 g
de leche
500 g
huevo
1
de sal fina
1 pizca
de aceite vegetal
1 cda

Relleno de requesón

de epazote
5 g
de cebolla
20 g
de espinaca baby fresca
30 g
de requesón
250 g
de sal fina
½ cdita
de jitomates cherry
80 g
aguacate para servir

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 292.8 kcal / 1229.5 kJ

Πρωτεΐνη 39.8 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 95.5 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 λεπτ.

Pipián de acuyo

Pipián de acuyo

20 λεπτ.

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 λεπτ.

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 λεπτ.

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 λεπτ.

Calas de New Orleans (arroz frito)

Calas de New Orleans (arroz frito)

1ωρ.

Desayuno dulce y salado para mamá

Desayuno dulce y salado para mamá

20 λεπτ.

Especial desayuno salado para mamá

Especial desayuno salado para mamá

30 λεπτ.

Desayuno dulce para mamá

Desayuno dulce para mamá

50 λεπτ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Cornetas de flores

Cornetas de flores

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων