
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudín de chía y plátano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de leche de coco250 g
-
de leche de almendra250 g
-
de miel de agave50 g
-
de canela en polvo (προαιρετικό πεδίο)½ cdita
-
plátano sin piel y en trozos200 g
-
de semillas de chía80 g
-
plátano semi maduro, en rebanadas1
-
de hojuelas de coco6 cditas
-
de chocolate de su preferencia, rallado6 cditas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
190 kcal /
796 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
58 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Chilaquiles divorciados
1ωρ.
Pipián de acuyo
20 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos
1ωρ.
Huevos en cazuela
30 λεπτ.
Waffles
40 λεπτ.
Hot cakes de plátano sin gluten
25 λεπτ.
Huevos rancheros
30 λεπτ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.