
Συσκευές & Αξεσουάρ
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
Cocción arroz y salmón
-
450 g de arroz para sushi
-
1300 g de agua
-
450 g filete de salmón fresco, sin piel ni hueso
-
4 cdas de vinagre de arroz
-
2 cditas de azúcar
-
1 cdita de sal
Salsa Teriyaki
-
2 diente de ajo, pelado
-
15 - 20 g de jengibre fresco, pelado y en rodajas de 2 mm
-
150 g de salsa de soya
-
100 g de mirin
-
80 g de azúcar
-
20 g de fécula de maíz
Onigirazu
-
8 hojas de alga nori
-
mayonesa cantidad necesaria para untar en el arroz
-
espinaca baby fresca cantidad necesaria para el relleno de onigirazu (aprox. 50 g)
-
1 aguacate maduro, en rebanadas (2-3 mm)
-
salsa de soya (προαιρετικό πεδίο) para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
1364.9 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
1855 kJ /
443.4 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Viaje a Japón
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos a la cazuela
40 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ωρ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Barritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos en cazuela
35 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Churros de la esquina
40 λεπτ.
Hotcakes Keto
20 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Tamales Verdes
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno dulce y salado para mamá
20 λεπτ.
Panqué de plátano y cocoa
1ωρ. 45 λεπτ.