Συσκευές & Αξεσουάρ
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
Cocción arroz y salmón
-
450 g de arroz para sushi
-
1300 g de agua
-
450 g filete de salmón fresco, sin piel ni espinas
-
4 cdas de vinagre de arroz
-
2 cditas de azúcar
-
1 cdita de sal
Salsa Teriyaki
-
2 diente de ajo, pelado
-
15 - 20 g de jengibre fresco, pelado y en rodajas de 2 mm
-
150 g de salsa de soya
-
100 g de mirin
-
80 g de azúcar
-
20 g de fécula de maíz
Onigirazu
-
8 hojas de alga nori
-
mayonesa cantidad necesaria para untar en el arroz
-
hojas de lechugaespinaca baby fresca cantidad necesaria para el relleno de onigirazu (aprox. 50 g)
-
1 aguacate maduro, en rebanadas (2-3 mm)
-
salsa de soya (προαιρετικό πεδίο) para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
1364.9 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
1855 kJ /
443.4 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Viaje a Japón
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Champurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Pink bowl de frutos rojos
15 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Pan francés
20 λεπτ.
Granola casera sin azúcar
15 λεπτ.
Gelatinas efecto glow
3ωρ. 5 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Huevos estrellados al vapor
15 λεπτ.
Galletas energéticas de manzana y canela
50 λεπτ.