Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Compota de mango sin azúcar
5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Compota de mango
  • 300 g de mango maduro, pelado y en trozos
  • 2 ½ - 5 g de edulcorante de alulosa liquida
    5 - 10 g de miel de agave
  • 10 g de jugo de limón
  • 1 cdita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2623.7 mg
Πρωτεΐνη 56.2 g
Θερμίδες 4777.1 kJ / 1141.8 kcal
Λιπαρά 22.3 g
Φυτικές ίνες 18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 189.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

4.9(61)

35 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

4.4(14)

20 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 λεπτ.

Pink bowl de frutos rojos

4.7(42)

15 λεπτ.

Entomatadas de pollo

4.8(56)

40 λεπτ.

Huevos cazuela

4.3(82)

30 λεπτ.

Pan francés

4.3(20)

20 λεπτ.

Granola casera sin azúcar

5.0(3)

15 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

4.3(6)

3ωρ. 5 λεπτ.

Energético de naranja

4.1(30)

10 λεπτ.

Huevos estrellados al vapor

4.1(26)

15 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

4.2(21)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων