Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Compota de mango sin azúcar
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Compota de mango
  • 300 g de mango maduro, pelado y en trozos
  • 2 ½ - 5 g de edulcorante de alulosa liquida
    5 - 10 g de miel de agave
  • 10 g de jugo de limón
  • 1 cdita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2623.7 mg
Πρωτεΐνη 56.2 g
Θερμίδες 4777.1 kJ / 1141.8 kcal
Λιπαρά 22.3 g
Φυτικές ίνες 18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 189.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

4.8(367)

40 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(31)

5 λεπτ.

Tostadas de aguacate

4.6(15)

30 λεπτ.

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

4.7(174)

1ωρ.

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4(40)

40 λεπτ.

Avena en frascos

4.7(35)

12ωρ. 10 λεπτ.

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

4.7(18)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pan de plátano

4.7(41)

1ωρ.

Batido de yogurt y frutos rojos

4.7(13)

5 λεπτ.

Energético de naranja

4.2(31)

10 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

4.4(13)

30 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

4.6(28)

2ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων