Tostadas de aguacate

Tostadas de aguacate

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1300 g de agua
4 huevos
2 aguacates semi maduros y solamente la pulpa
10 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
¾ - 1 cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
200 g de salmón ahumado
4 cdas de cebollín finamente picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1337 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1640 kJ / 391 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Muffins de huevo

30 Min

Energético de naranja

10 Min

Pan francés

20 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Tortitas de vainilla y canela

30 Min

Huevos en cazuela

30 Min

Licuado para el sistema inmunológico

5 Min

Taquitos de huitlacoche

25 Min

Huevos estrellados al vapor

15 Min

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Εμφάνιση όλων