
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena salada con aguacate y huevo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
120 g de hojuelas de avena
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
900 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 huevos lavado
-
2 aguacates
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 ramita de perejil fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
371.2 kcal /
1553.2 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
257.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Avena mañanera
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 λεπτ.
French toast (Kramer contra Kramer)
5ωρ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Pink bowl de frutos rojos
15 λεπτ.
Huevos motuleños
45 λεπτ.
Hot cakes
25 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Detox verde
10 λεπτ.
Pudín de chía y plátano
2ωρ. 10 λεπτ.