Gemüsewähe

4.3 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 Stück

Υλικά

Teig
  • Ruchmehl
    175 g
    180 g Weissmehl
  • Butter in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Wasser
    60 g
Gemüse zerkleinern und Fertigstellung
  • gemischtes Gemüse (z.B. Zwiebeln, Lauch, Karotten, Zucchetti, Staudensellerie, Krautstil, Spinat, Kürbis, Brokkoli), in Stücken 2 cm
    500 - 600 g
  • Knoblauchzehen (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack
    1 - 2
  • Milch
    150 g
  • Gruyère (προαιρετικό πεδίο) zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp)
    100 g
    100 g Käse (alle Sorten), zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp)
  • Ei
    1
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Vollrahm
    125 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 286 kcal / 1195 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Νάτριο 399 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων