Bønnedip med soltørket tomat

Bønnedip med soltørket tomat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

tomater, tørkete, i olje tappet
12
næringsgjær
1 ss
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
chiliflak, tørket
½ ts
havsalt
½ ts
malt svart pepper
½ ts
sorte bønner, hele, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
rød paprika oppdelt
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 593 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veganske hverdagsretter 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Persillepesto med stekt rød pepper

Nessuna valutazione

Kremet saus med sopp og hvitvin

Nessuna valutazione

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Fiskerogndip (Taramasalata)

Nessuna valutazione

Kewpie-majones

Nessuna valutazione

Syltede sitroner

Nessuna valutazione

Obatzter (ostepålegg)

Nessuna valutazione

Ovnsbakt paté

3h

Svart tahini- og rødbethummus

Nessuna valutazione

BBQ-saus

Nessuna valutazione

Enkel urtesaus

Nessuna valutazione

Glutenfri brødsaus

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων