Dip med moste ærter og bønner

Dip med moste ærter og bønner

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

375 g

Υλικά

vand
500 g
grønne ærter, friske afskallede eller frosne ærter
100 g
hestebønner, frisk afskallede eller frosne hestebønner
50 g
edamamebønner, friske afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
50 g
fed hvidløg
2
forårsløg i halve
1
mynte, frisk
1 kviste
avokado
1
fetaost
50 g
citronsaft
1 tsk
peberrodscreme (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 88 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 467 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dips II 34 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

5 Min

Smør med hvidløg og urter

1 Std. 10 Min

Guacamole

10 Min

Cæsarsalat-dressing

10 Min

Hummus dip

Keine Bewertungen

Tzatziki

20 Min

Cremet broccolisauce

35 Min

Svampepaté

Keine Bewertungen

Artiskokdip med tofu

Keine Bewertungen

Pestohummus med soltørrede tomater

Keine Bewertungen

Den ultimative barbecue sauce

Keine Bewertungen

Mojo Sauce til skaldyr

10 Min

Εμφάνιση όλων