Hummus dip

Hummus dip

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
17 portion

Υλικά

  • fed hvidløg
    3
  • olivenolie
    2 spsk
  • hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
    800 g
  • citronsaft
    60 g
  • tahin
    2 spsk
  • havsalt
  • olivenolie
  • za'atar til drys

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 217 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 300 kJ / 71 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων