Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 kopper

Υλικά

grønkål skåret i stykker
100 g
koriander, frisk skåret i stykker
10 g
græskarkerner
40 g
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
140 g
gærflager (προαιρετικό πεδίο)
1 spsk
salt
¼ tsk
peber, stødt
⅛ tsk
græsk yoghurt
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 kopper

Νάτριο 806 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 6730 kJ / 1609 kcal

Λιπαρά 147 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maveglæde! 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

5 λεπτ.

Smør med hvidløg og urter

1ωρ. 10 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Cæsarsalat-dressing

10 λεπτ.

Hummus dip

Καμία βαθμολογία

Tzatziki

20 λεπτ.

Cremet broccolisauce

35 λεπτ.

Svampepaté

Καμία βαθμολογία

Artiskokdip med tofu

Καμία βαθμολογία

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Den ultimative barbecue sauce

Καμία βαθμολογία

Mojo Sauce til skaldyr

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων