Batoniki żurawinowo-kokosowe

Batoniki żurawinowo-kokosowe

4.9 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 sztuk

Υλικά

  • żurawiny, suszonej
    230 g
  • daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
    6
    6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka)
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    2 łyżeczki
  • wiórków kokosowych
    100 g
  • syropu klonowego
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki syropu z agawy
  • białej czekolady pokrojonej na kawałki
    50 g
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
    50 g
    50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 167.6 kcal / 701.3 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 7.1 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 9.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων