Dýňová polévka

Dýňová polévka

4.6 228 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

cibule napůl
130 gramů
oleje
1 polévková lžíce
dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
700 gramů
mrkve na kousky
120 gramů
brambor na čtvrtky
120 gramů
vody
700 gramů
zeleninového bujónu
1 kostka
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
kari
½ čajové lžičky
chilli, mletého
1 špetka
zázvoru, mletého
½ čajové lžičky
dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
4 polévkové lžíce
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 116 kcal / 485 kJ

Πρωτεΐνη 4.2 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

55 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Servírováno na Cookidoo® 10 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40 λεπτ.

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 λεπτ.

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 λεπτ.

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40 λεπτ.

Polévka z růžičkové kapusty

Polévka z růžičkové kapusty

45 λεπτ.

Polévka z mladých kopřiv

Polévka z mladých kopřiv

25 λεπτ.

Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

45 λεπτ.

Rukolová polévka s kozím sýrem

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 λεπτ.

Krémová polévka s batáty a cizrnou

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 λεπτ.

Drožďová polévka s pórkem

Drožďová polévka s pórkem

40 λεπτ.

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2ωρ. 5 λεπτ.

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων