Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

melk
800 g
honning
50 g
40 g sukker
bringebær fersk eller frossen, pluss ekstra til pynt
75 g
1 banan, delt i biter
kanel, malt
½ - 1 ts
yoghurt, alle typer
180 g
havregryn
160 g
chiafrø
30 g
blandet frukt, fersk f.eks. granateple, kiwi, epler, mango, jordbær, bjørnebær, mandarin, druer osv., delt i biter
200 g

Διατροφή ανά 6 porsjoner

Θερμίδες 1685 kcal / 7050.1 kJ

Πρωτεΐνη 68.2 g

Λιπαρά 54.3 g

Υδατάνθρακες 246.3 g

Φυτικές ίνες 37.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.5 g

Νάτριο 507.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Morgenhavre 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 Min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Keine Bewertungen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Keine Bewertungen

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 Min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Keine Bewertungen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Keine Bewertungen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Keine Bewertungen

Bakte bønner

Bakte bønner

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων